Dime y lo olvidare, enséñame y lo recordare, involúcrame y lo aprendere.
Benjamin Franklin

miércoles, 7 de diciembre de 2016

NUESTRO CUERPO COMO MEDIO DE EXPRESION

Esta ultima unidad formativa la estamos dedicando al trabajo de nuestro cuerpo como medio de expresión. Dicen que la cara de una persona es el espejo del alma, por eso nosotros tenemos que saber expresarnos con ella y entender también a los demás.

Hemos realizado diferentes actividades para su desarrollo, utilizando nuestro cuerpo para realizar letras, para imitar acciones de la vida cotidiana o para hacer figuras de acrosport.

Aquí os dejamos algunas imágenes para que veáis nuestro trabajo y nuestra evolución.

Letras del abecedario


Una boda

El profe Jose dando clases de Educación Física

Un  accidente

Un grupo de música



miércoles, 9 de noviembre de 2016

LOS SALTOS

Hemos comenzado con el trabajo de los saltos, como hemos comentado en clase aquí os dejo dos de los saltos mas espectaculares dentro del mundo del atletismo.

El primero es el atleta americano Mike Powell, que en en 1991 (hace 25 años) lograba lo que nadie ha logrado a día de hoy, rozar los 9 metros (8.95) en salto de longitud.


El segundo vídeo es del atleta británico Jonathan Edwards, que logró en 1995 el record del mundo llegando a 18.29 m. Aquí podéis ver el vídeo de esta gesta tan impresionante (tened en cuenta que con cada zancada supera los 6 metros).


Algunas de las actividades que hemos hecho para su desarrollo han sido las siguientes:



Pincha para ver lo que hemos conseguido:















lunes, 7 de noviembre de 2016

EL EQUILIBRIO

Que difícil puede resultar una pregunta tan simple como: "¿donde está el equilibrio?", ¿en las piernas?¿en los brazos?¿en la cabeza?... la verdad que había muchas dudas sobre su ubicación. Después de recordar un poco e investigar llegamos a concluir que está en el oído.

A lo largo de estas sesiones, se ha trabajado nuestro equilibrio, tanto en estático (quietos) o en movimiento, y también el equilibrio de objetos, algo muy importante ya que en muchas actividades cotidianas las llevamos a cabo manipulando objetos.

Aquí os dejamos un vídeo para que conozcáis mejor el funcionamiento de nuestro oído y por supuesto el sentido del equilibrio.


También podéis ver las diferentes actividades que hemos realizado para desarrollar y mejorar nuestro equilibrio.








miércoles, 19 de octubre de 2016

LOS DESPLAZAMIENTOS

Seguimos trabajando la calidad de nuestros movimientos y experimentando las distintas formas en las que podemos ir de un sitio a otro.

En esta sesión hemos trabajado los desplazamientos pasivos y nos dimos cuenta de un par de cosas:

-Primera deducción: no solo nos desplazamos, también trabajamos la fuerza y la resistencia. (Fuerza para transportar a nuestros compañeros y resistencia para aguantar ese esfuerzo).

- Segunda deducción: ¡madre mía lo que pesamos!.

Lo más importante fue como descubrimos todo esto ya que nos lo pasamos fenomenal.



viernes, 30 de septiembre de 2016

CALENTANDO MOTORES

Con el comienzo del nuevo curso tenemos que ponernos en forma, recuperar nuestros músculos después de un verano de playa y sol. Hemos comenzado trabajando los desplazamientos, haciendo especial hincapié a la velocidad.

La velocidad es una de las capacidades físicas más importantes en la práctica de cualquier actividad física de rendimiento. La rapidez de movimientos en las acciones deportivas es primordial, ya que la efectividad en su ejecución depende, en gran medida, de la velocidad con la que se realice.


De manera genérica, podemos decir, que la velocidad aumenta en función de la fuerza. A los 23 años, aproximadamente, habremos alcanzado el 100% de nuestras posibilidades ante esta capacidad. La velocidad se desarrolla, como vemos, a muy temprana edad, pero hemos de decir que, tras la flexibilidad, es la capacidad que involuciona más deprisa, pues se produce una pérdida progresiva a partir de los 25 años.

La velocidad, para su desarrollo, depende de varios factores, como son los musculares, los nerviosos, los genéticos, así como la temperatura del músculo.

Aquí os dejo un vídeo de uno de los deportistas que mas admiro: USAIN BOLT. Durante 3 Juegos Olímpicos campeón de los 100 m, 200 m y relevo 4 x 100. Leyenda viva del deporte.



Aquí os dejamos algunas fotos de las sesiones que llevamos realizadas de relevos (minis Usain Bolt) y un vídeo de un "Relevo - 3 en raya". Pura diversión.




Aquí el vídeo de los "Relevos - 3 en raya". 



viernes, 23 de septiembre de 2016

VUELTA AL TRABAJO

Ya estamos otra vez aquí. Un año más vamos a intentar ponernos en forma y conocer algo más como funciona esta maquina precisa que es nuestro cuerpo.



Muy pronto comenzaremos con nuevas entradas, de momento seguimos con los test de inicio de curso.

lunes, 20 de junio de 2016

NUESTRO ENTORNO

Antes de acabar el curso bailando, dimos una vuelta por nuestro pueblo. Nos sirvió para reconocer los arboles y plantas más características de la huerta patiñera. También pudimos ver animales domésticos y recordar todo sobre ellos.

Fueron unos días de diversión y de aprendizaje diferente, porque no todo el conocimiento está en los libros.