Dime y lo olvidare, enséñame y lo recordare, involúcrame y lo aprendere.
Benjamin Franklin

viernes, 3 de abril de 2020

QUE ESTO NO PARE!

Hola chicos y chicas ¿qué tal? Como siempre, espero y deseo que todos y todas estéis bien, al igual que vuestras familias.

Hoy daríamos vacaciones, pero me gustaría dejaros este enlace para todos, debido a las circunstancias especiales en las que vivimos, para que no dejéis de moveros durante este tiempo. Es bien sencillo, pinchad la imagen y se os descargara un archivo .pdf con un calendario y multitud de actividades vinculadas con sus videos.

No olvidéis mandar vuestras fotos o videos a través del facebook del cole o mediante este blog, que me encanta ver las actividades que estáis realizando durante este confinamiento, que sois todos los niños y niñas del cole unos campeones en paciencia y por supuesto en esfuerzo, pero pronto saldremos de esta, ya veréis.




jueves, 2 de abril de 2020

TRABAJANDO DURO

¿Cómo va eso familias? Espero y deseo que bien! Quiero aprovechar este espacio para felicitar a todos los alumnos y alumnas del centro por su paciencia y por cómo están llevando este confinamiento.

Mañana, en condiciones normales, daríamos vacaciones, dejaríamos de vernos durante dos semanas... y paradójicamente tenemos muchas ganas de vernos y volver a jugar juntos. Mientras ese momento llega, que espero sea muy muy pronto, aquí os dejo algunos videos que me han llegado y me llenan de orgullo y felicidad.

¡Gracias por vuestro trabajo chicos! ¡Sois muy grandes!




jueves, 26 de marzo de 2020

#APORLOS10000

¡Hola familias! ¿Cómo va todo? Deseo que todos estéis perfectos y teniendo tantas ganas como yo de volver a pisar el colegio.

Una de los propósitos que me puse este nuevo año fue conseguir que nuestros chicos se movieran más, para ello me puse en contacto con Juan, un maestro que es una máquina del CRA Alzabara y que lidera junto a Maria, otra maestra, mitad docente mitad máquina, el programa ESCUELAS ACTIVAS, A POR LOS 10000.

Como os podéis imaginar, este programa lo que quiere es que cada día consigamos dar, como mínimo, 10000 pasos, que se medirán con una pulsera de actividad. Hasta aquí, todo puede parecer normal, pero la cuestión es que ellos han puesto en marcha un movimiento que esta implicando a muchos estamentos de la sociedad, Sanidad, Educación y lo mas importante una importante red de Centros Educativos y familias.

Así que este post lo dirijo especialmente a las familias, y mas en estos días, que nos demos cuenta de lo importante que es realizar algo de actividad física a diario; y como no a mis chicos, que ya saben lo que opino de moverme y de hacer cosas al aire libre.

Os invito a todas las familias a que conozcáis este programa:


Puedes seguirlos a través de sus Redes Sociales:

             
  

Y a mis chicos y chicas, os animo a ir haciendo los retos que nos proponen! Como siempre ya sabéis que me podéis responder por aquí abajo, donde pone responder o a través del facebook del cole y así lo pueden ver vuestros compañeros y demás familias.

RETO 1: La búsqueda.



RETO 2: Se nos va la pinza.


RETO 3: Sígueme si puedes.



RETO 4: ¡Qué lio de vasos!



RETO 5: Naranjas, limones y tomates.


NOS VEMOS PRONTO! Mientas tanto, ya sabés #quedateencasa #aporlos10000 #escuelasycasasactivas

sábado, 21 de marzo de 2020

#RETOSYOMEQUEDOENCASA

Buenos días familias.

¿Como lleváis el confinamiento? Espero que dentro de lo que cabe, estéis todos bien y haciendo caso a las autoridades para vernos cuantos antes!

Como #yomequedoencasa he tirado de contactos y aquí os dejo un video de mis amigos Rudy Fernández, Lucas Vázquez y Sergio Ramos haciendo el reto #capshockchallenge (gorra y calcetines y... a encestar) a ver quien se anima a hacerlo y sube el video al Facebook del cole!



Y para todos esos alumnos y alumnas que me repiten en todas las sesiones "Profe, jugamos al futbol?, Jose, toca hoy futbol?"... para todos esos... que también se graben haciendo #10toquesChallenge


Vamos chicos y chicas... vamos familias! FELIZ FIN DE SEMANA

lunes, 16 de marzo de 2020

#YOMEQUEDOENCASA

Buenos dias familias!

Aprovecharemos estos días para retomar la actividad del blog y e ir subiendo tareas para que los todos los niños y niñas puedan seguir trabajando contenidos del área, y lo más importante, poder hacerlo en familia.

En primer lugar, este trimestre lo estamos dedicando al conocimiento de las propias posibilidades del cuerpo y a la mejora de habilidades motrices. Dependiendo del curso hemos ido trabajando con distintos materiales y diferentes actividades que profundicen en la mejora de adquisición de dichas habilidades.

Para mis chicos y chicas de CUARTO y SEXTO, estábamos terminando la unidad formativa de "Deportes de Raqueta y Pala". Así que os propongo una tarea:

1º) Realiza DOS palas con materiales reciclados. Aquí os dejo un par de enlaces para que tengáis dos modelos.
       -  El primero es la Perchaqueta
       -  El segundo es la Pala de Mano

2º) Grábate un video jugando con tu hermano, tu madre, tu padre, el abuelo o la abuela y súbelo a Facebook (etiquetando la página del cole) o Youtube y respondes a esta entrada pegando el enlace! 😍 con los hashtag #yomequedoencasa #CEIPJoseMartinezTornel

A ver chicos, aprovechar esta actividad para enseñarles en casa lo que hacemos en las clases, se que jugar al "Pichi" va a ser difícil por cuestión de espacio, pero recordad todas las actividades que hemos hecho, golpeos (derecha y revés) en movimiento, en estático (en el sitio, lo que hacíamos con un pie dentro del aro), recorridos por el pasillo, en linea recta, en zig zag (utilizad botellas de plástico, botes o cartones de leche como conos), frontón y juego de parejas manteniendo el peloteo.

Muy importante, que se me olvidaba, la pelota también os la podéis fabricar vosotros mismos, coged papel de periódico, estrujarlo fuerte y darle forma redondita, cuando ya la tengáis del tamaño de la mano, rodearla de cinta aislante para que mantenga siembre la forma.


Para los chicos y chicas de PRIMERO que están hechos unas máquinas, seguimos explorando las posibilidades de movimiento, avanzando en el conocimiento de todo lo que pueden hacer y ganando confianza en su motricidad. Para ellos os invito a realizar una serie de juegos motrices que podéis ver en este video:

Juegos para los niños y niñas de Primero con sus familias

Grabaros en video con los hashtag #yomequedoencasa #CEIPJoseMartinezTornel y podeis subirlo a Facebook (etiquetando la página del cole) o Youtube y respondes a esta entrada pegando el enlace.

Vamos familias! Mucho ánimo!
Juntos pasará esto rápido, ya veréis como en breve estamos haciendo vida normal.



lunes, 6 de noviembre de 2017

SESIONES MULTISALTO

El objetivo prioritario de este trabajo es el incremento de la potencia (fuerza-velocidad). Consiste en realizar saltos de todo tipo, en forma ordenada, sistemática, dosificada y planificada. Un trabajo de multisaltos, progresivo y en terrenos adecuados (césped o tierra sería lo ideal).
Vigila la técnica:
- La mirada debe estar dirigida hacia el horizonte, al frente.
- Los hombros deben estar paralelos entre sí.
- El tronco debe permanecer erguido, perpendicular al suelo.
- El apoyo de los pies deberá hacerse con la planta, ni con la punta, ni con el talón.
- La pierna de impulso debe extenderse en su totalidad, de manera explosiva. 
- Que haya una coordinación manifiesta entre la pierna de impulso y la acción de los brazos y de la pierna libre.






¿Que conseguimos?

- Potenciar el tren inferior.
- Ganar agilidad.
- Dar mas impulso en altura y longitud.
- Mejorar la percepción corporal del tren inferior, es decir, controlarlo.
- Aguantar mas a la hora de hacer deporte.

¿Porque no pruebas a realizar alguna actividad de este tipo junto a tu hijo? Así podríais cambiar vuestras percepciones con tu hij@ y comprobáis si están fuertes.

viernes, 27 de octubre de 2017

SALTOS Y EQUILIBRIO

Comenzamos un nuevo tema en el que trabajaremos los saltos, la importancia que tiene nuestro cuerpo para adaptarse a las diferentes circunstancias y movimientos, y también como influye el equilibrio en todos estos movimientos.

Parece sencillo, pero el saber donde esta el sentido del equilibrio ya ha sido todo un descubrimiento.

Aquí os dejo los primeros vídeos de una actividad sencilla en donde trabajan estimulo visual, salto y equilibrio de manera conjunta y a nivel global de clase.